Cirkel van 3 - Coaching

Coaching en begeleiding in persoonlijke en professionele ontwikkeling
Een coachvraag ontstaat. Ineens wordt het je  duidelijk: hier wil ik aan werken! Een coachtraject is ook een proces, een weg. Cirkel van 3 begeleidt je op deze weg.

Het doel van het coachtraject is inzicht krijgen in de achtergrond en de reden van jouw coachvraag. Om je  bewust te worden van alle mogelijkheden die je hebt om concreet aan de slag te gaan met deze vraag.

 

Hart, hoofd en lichaam
De communicatie tussen hart, hoofd en lichaam vormt voor mij de basis van het traject. Is de balans goed tussen wat je hart, hoofd en lichaam zeggen? En hoe reageer je daar op?

   



Ik begeleid je in een compact coachtraject, waarbij we diverse coachmethoden inzetten, zoals bijvoorbeeld Voice Dialogue.

Voice Dialogue

Deze methode heeft als uitgangspunt, dat mensen uit verschillende delen bestaan en werkt met de interactie tussen deze delen.
Een deel is zoiets als een karaktereigenschap of rol. Bijvoorbeeld een deel dat graag kookt, een deel dat terughoudend is of een deel dat alles perfect wil doen. Al deze delen hebben invloed op hoe jij je voelt of gedraagt in het dagelijkse leven.

Bij Voice Dialogue komen deze delen van jezelf aan het woord. Je krijgt inzicht in de interactie tussen de delen, wat wel en wat niet belangrijk voor hen is. En hoe jij hier invloed op kunt uitoefenen.

Coaching